Индивидуальная и групповая психотерапия, супервизия

Вы посетили сайт психотерапевта и вероятно, вас беспокоит состояние, с которым вы не можете справиться или вы оказались в ситуации, из которой не видится выход. Некоторые думают, что со своими проблемами нужно справляться самому, наподобие барона Мюнхаузена, который сам себя вытащил из болота за косичку. При этом никому и в голову не придет вырезать себе самому аппендицит или попросить друга-менеджера наложить гипс. Обычно в таких случаях мы обращаемся к квалифицированному специалисту. Но когда дело касается душевных проблем, то тут длительное время единственной стратегией является "взять себя в руки" или "получить совет у друга". В итоге, визит к психотерапевту затягивается, а состояние ухудшается.

Психотерапия - это квалифицированная помощь. Подробно о моем образовании и квалификации можно прочитать в разделе "Обо мне". Я помогаю разобраться в чувствах и понять, какие потребности скрываются за болезнью или симптомом. Моя работа направлена не только на устранение заболевания или проблемы, но и на их профилактику, а также на улучшение общего самочувствия и повышения качества жизни.

Более 15 лет я помогаю людям справляться с их душевными проблемами. Это могут быть как различные расстройства психической деятельности:

• панические атаки (тревоги и страхи);
• депрессия (подавленное состояние, апатия, тоска);
• обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивости);
• соматоформные расстройства ("все болит, ничего не помогает" или много жалоб, которые не находят подтверждения с позиций общей медицины);
• психосоматические заболевания.

Так и различные психологические сложности:

• трудные отношения с окружающими (неуверенность в себе, страх оценки, встыд, вина)
• конфликтные внутрисемейные отношения
• низкая самооценка, неуверенность в себе
• созависимые отношения (отношения с алкоголиком или наркоманом, с человеком, страдающим хроническим психическим или соматическим заболеванием)
• кризисы и травмирующий опыт (потеря близкого, разводы, физическое сексуальное, эмоциональное, физическое насилие)